Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juli.kisil
Журнал
10 ноя 23
juli.kisil- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя juli.kisil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
48 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
1290 ккал
Жир: 47,17г | Белк: 95,04г | Углев: 117,25г.
Завтрак:
Яготинский Молоко 2,6%, Кулиничи Пшеничный Хлеб, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо.
Обед:
Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Кулиничи Пшеничный Хлеб, Комо Сыр Традиционный, Grace Матча Латте, Яйцо, Оліс Кетчуп Лагідний, Макароны Отварные, Своя Линия Шинка Екстра .
Ужин:
Яготинский Сметана 15%, Рис Вареный, Маринадо Кукуруза Консервированная, Куриное Филе.
подробнее ...
1208 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juli.kisil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю