Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheerstav
Журнал
09 ноя 23
Cheerstav- Журнал, 09 ноя 23
Параметры Пользователя Cheerstav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2023:
1246 ккал
Жир: 46,40г | Белк: 105,75г | Углев: 105,87г.
Завтрак:
Шарлотка творожная, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр 45%, Овсяноблин.
Обед:
Лента Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные).
Ужин:
Баклажаны с сыром.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Шарлотка творожная.
подробнее ...
1509 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cheerstav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю