Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elya6888
Журнал
08 ноя 23
Elya6888- Журнал, 08 ноя 23
Параметры Пользователя Elya6888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2023:
1117 ккал
Жир: 30,88г | Белк: 81,95г | Углев: 127,05г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, ВкусВилл Манго, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Вкуснотеево Творог 5%.
Обед:
Куриные Грудки (Жареные), Капустный Салат, Мираторг Карибская Смесь Овощная.
Ужин:
Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лаваш Деревенский.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя.
подробнее ...
1375 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elya6888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю