msapogova- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

46 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

911 ккал

Жир: 29,86г | Белк: 89,68г | Углев: 59,96г. Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Кешью, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Спирулина и Кешью, Молочные горки запеканочка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: ВкусВилл Микс из Проростков 1 , ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Кабачок, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Кофе. Перекус/Другое: Супрадин Таблетки Шипучие, Кофе с Молоком, Gross Hertz Витамин D3, Optimum System Коллаген, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса