katiaudonowa- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя katiaudonowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1210 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 93,50г | Углев: 97,36г. Завтрак: Пармезан Сыр, Яйцо, Творожные вафли. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладьи из печени, Морковь, Увелка Крупа Перловая. Ужин: Sanbonsai Соус Соевый «Терияки Стир Фрай», Зимовье Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiaudonowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiaudonowa- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

katiaudonowa-Изменение Веса