Elen🍒•- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

1449 ккал

Жир: 35,31г | Белк: 120,40г | Углев: 162,37г. Завтрак: Пятерочка Манго, Помидоры, Беловежские Сыры Пармезан , Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Обед: Картофель Отварной, Окское Яичный Белок, Иван-Поле Соус Сырный, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Индейки, Птицефабрика Северная Куриная Грудка. Ужин: Активиа Биойогурт 1,8%, Пышкейк Паровой Бисквит, Пятерочка Манго, Славмо Творог Обезжиренный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Картофель Отварной. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса