Lisa_064- Журнал, 04 ноя 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2023:

2324 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 179,55г | Углев: 267,67г. Завтрак: Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Обед: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Egg White, Egg, Avocado. Ужин: Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Egg White, Сыр-Бор Сыр Российский, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Чернышихинское Мясо Фарш Индейки, Hungrow Масло Оливковое, Пятерочка Тыква Баттернат. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 04 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса