girdyajka- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1189 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 49,94г | Углев: 137,72г. Завтрак: Мир Сдобрино Батон Солнечный, Мантуровский Сыродельный Комбинат Сыр Пошехонский, Чай. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Макароны Отварные, Ленивые голубцы, Кабачки Тушеные. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Клементины, Ленивые голубцы, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Now Омега-3, Вьетконг Папайя Сушёная , Ол Лайт Батончик Абрикос, Зеленый Чай, Яблоко, Тёма Биолакт без Сахара. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса