Lisa_064- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1822 ккал

Жир: 77,75г | Белк: 142,71г | Углев: 192,97г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, RED Шоколад Яблоко и Фундук. Обед: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Молоково Молоко 2,5%. Ужин: Праймбиф Стейк Минутка, Шефмаркет Курица Грудка. Перекус/Другое: Самокат Пломбир без Сахарозы, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Тыква Баттернат, Ашан Батат. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса