Raу- Журнал, 02 ноя 23

Параметры Пользователя Raу | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2023

49,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2023:

1595 ккал

Жир: 76,87г | Белк: 51,08г | Углев: 172,40г. Завтрак: Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Несквик Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Сулугуни. Обед: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные. Перекус/Другое: Мёд, Любятово Подушечки Шоколадные, Heinz Печенье Детское, La Pina Арахисовая Паста, Delibon Печенье Сдобное American с Кусочками Шоколада. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raу-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raу- Журнал, 02 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Raу-Изменение Веса