vera_sergeevna- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя vera_sergeevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1306 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 57,70г | Углев: 152,40г. Завтрак: Сыр Российский, Увелка Гречневая Каша на Воде. Обед: Пятерочка Банан, Борщ с Курицей. Ужин: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Пятерочка Огурец Свежий, Макфа Макароны с Яйцом. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Сыр Российский, Щедрый Год Хлеб Зерновой в Нарезке. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vera_sergeevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vera_sergeevna- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

vera_sergeevna-Изменение Веса