Алеся^.^- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Алеся^.^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

974 ккал

Жир: 27,47г | Белк: 42,54г | Углев: 124,82г. Завтрак: Капучино, Огурец (с Кожурой), Малина, Сыр Тильзитер, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ФЭГ Томаты Малосольные, ФЭГ Томаты Малосольные, Картошка Вареная, Томское Молоко Молоко 2,5%. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин Капучино. Перекус/Другое: Ашан Ананас Сушеный Кубик, Ашан Киви Сушеный. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алеся^.^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алеся^.^- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Алеся^.^-Изменение Веса