Ann2188- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя Ann2188 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1515 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 100,71г | Углев: 162,22г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Золотой Изюм (без Косточек), Пудов Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Перекресток Матнакаш. Обед: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . Ужин: SDPS Мармелад без Сахара Яркий Цитрус, Восточный Гость Миндаль Жареный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Тёма Цыплёнок. Перекус/Другое: Sula Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann2188-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann2188- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ann2188-Изменение Веса