Elya6888- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

448 ккал

Жир: 20,98г | Белк: 34,29г | Углев: 32,72г. Завтрак: Кофе с Молоком, Помидоры, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Инди Буженина из Индейки, Жареное Яйцо. Обед: Гуляш из Говядины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инди Буженина из Индейки, Гречка Отварная. подробнее ...

1266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса