Timurkalinin- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Timurkalinin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

121,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

3114 ккал

Жир: 145,64г | Белк: 92,94г | Углев: 281,24г. Завтрак: Капучино, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Обед: Милти Сухарики, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Милти Борщ с Говядиной. Ужин: Ростик'c - KFC Сырный Соус, KFS Наггетс Бокс, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Ростик'c - KFC Латте со Вкусом Груши с Корицей. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Timurkalinin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Timurkalinin- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Timurkalinin-Изменение Веса