Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
30 окт 23
Elen🍒•- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
1332 ккал
Жир: 46,20г | Белк: 84,28г | Углев: 155,15г.
Завтрак:
Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Слива, Mirel Торт Черничное Молоко, Цукини, Птицефабрика Северная Куриная Грудка.
Ужин:
Хозяйство Васильевой Йогурт с Манго, FITKIT Elon.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю