evgenia0328- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

2063 ккал

Жир: 89,12г | Белк: 120,54г | Углев: 191,74г. Завтрак: Ehrmann Пудинг, Artfruit Малина, Истринская Сыроварня Олега Сироты Йогурт Термостатный 4%, Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , Приневское Творог 5%. Обед: Истринская Сыроварня Олега Сироты Йогурт Термостатный 4%, Healthy Food Сырники Ванильные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Перекресток Кабачок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Увелка Крупа Гречневая, Окское Яйцо, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Ужин: RED Темный Шоколад «Экстра», Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Окское Яйцо. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, Вилка Ложка Сырник Фермерский. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса