Алеся^.^- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Алеся^.^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

999 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 50,46г | Углев: 109,28г. Завтрак: Томское Молоко Молоко 2,5%, Банан, Простоквашино Йогурт с Гранолой. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, 🌿Салат свёкла, орехи и чернослив. Ужин: Томское Молоко Творог 9%. Перекус/Другое: Даниссимо Йогурт с Цедрой Апельсина, Апельсином и Крошкой из Темного Шоколада. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алеся^.^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алеся^.^- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Алеся^.^-Изменение Веса