girdyajka- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1238 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 61,60г | Углев: 122,94г. Завтрак: Гранат, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Сырники домашние. Обед: Азия Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные фрикадельки в сливочно-сырной заливке. Ужин: Семечки, Волжский Пекарь Мини-Сушки, Сырники домашние, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Чай. Перекус/Другое: Чай, Пирожок с Картошкой, Фрутилад Фруктовый Батончик. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса