Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

103,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1890 ккал

Жир: 62,63г | Белк: 127,76г | Углев: 213,48г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Обед: Творожная Запеканка с Изюмом. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Добрый Сок Томатный, Куриная Грудка на Гриле, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Изюмом, Ашан Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса