Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2015
|
91,9 кг
Потеряно до сих пор: 20,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3382 ккал
|
Жир: 90,45г | Белк: 185,08г | Углев: 452,83г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Сосиски Ганноверские, Дикси Хлеб Дарницкий, Хлебный Дом Успешки Булочки для Хот-Догов, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Банан, Calve Кетчуп Томатный. Обед: Monini Оливковое Масло, Prosto Гречка, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе. Ужин: Belvita Печенье с Шоколадом, Увелка Геркулес, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое. Перекус/Другое: Перепелиное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...
|
Набралось 12,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
