odremina- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя odremina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1733 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 103,20г | Углев: 230,85г. Завтрак: Блины, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Творог 2%, Alpro Фундук-Пекан, Tamashae MIADI Рис Басмати. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Дымов Пиколини Дижонская Горчица, Магнит Слива, Магнит Апельсин, Самокат Хлеб Брецель Деревенский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Tamashae MIADI Рис Басмати. Перекус/Другое: Здоровый Перекус Яблочные Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Пост без лишних глаз :3

05 ноя 23 написано членом: MK_97


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

odremina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

odremina- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

odremina-Изменение Веса