Света-kонфета- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

2056 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 150,90г | Углев: 228,46г. Завтрак: Красная Икра Икра Минтая и Трески, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Инжир Свежий, Ашан Пирожок с Яйцом и Луком, Творог 5%. Обед: Увелка Рис Длиннозерный, Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Agama Королевская Креветка Очищенная, Соленые Огурцы с Укропом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Ужин: Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Теос 2%. Перекус/Другое: Магнит Слива, Каравай Ватрушка Домашняя, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса