Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2015
|
90,1 кг
Потеряно до сих пор: 22,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3551 ккал
|
Жир: 118,59г | Белк: 187,24г | Углев: 431,51г.
Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Новая Изида Ряженка 3,2%, Ичалка Сыр Диетический, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: Виктория Хлеб "Янтарный", Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Сосиски Ганноверские, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Увелка Геркулес, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Belvita Печенье с Шоколадом. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
