Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
girdyajka
Журнал
23 окт 23
girdyajka- Журнал, 23 окт 23
Параметры Пользователя girdyajka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023
59 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2023:
1135 ккал
Жир: 49,35г | Белк: 42,92г | Углев: 130,62г.
Завтрак:
Яшкино Ирис Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром, Мантуровский Сыродельный Комбинат Сыр Пошехонский, Мир Сдобрино Батон Солнечный.
Обед:
Три Кота Мюсли Батончик, Фрутилад Клюква Малина, Чай Несладкий, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Грибная подлива, Рис Вареный.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Петелинка Фарш Куриный Премиум, Гречка Отварная, Помидор Сливка.
Перекус/Другое:
Яблочное Пюре Несладкое, Now Омега-3.
подробнее ...
1363 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
girdyajka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю