evgenia0328- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1868 ккал

Жир: 84,57г | Белк: 88,34г | Углев: 218,06г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Окское Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Pretto Сыр Рикотта. Обед: Перекресток Кекс с Изюмом, Европа Хурма, Окское Яйцо, Перекресток Кабачок, Мистраль Гречка Отварная, Окей Капуста Белокочанная. Ужин: Европа Хурма, Андерсон Сырники, Окское Яйцо, Наша Ряба Куриная Грудка. Перекус/Другое: Pretto Сыр Рикотта, Макфа Макароны Отварные, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Перекресток Кекс с Изюмом, Окей Капуста Белокочанная. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса