|
осталось совсем чуть-чуть до цели 😉🥰💪
|
53,9 кг
Потеряно до сих пор: 13,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1605 ккал
|
Жир: 58,45г | Белк: 97,78г | Углев: 174,85г.
Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Orion Чокобой, Яйцо Всмятку, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Коломенское Печенье Классическое, Банан, Рот Фронт Коровка Любимая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович. Обед: Виктория Кабачки Запечённые, Рот Фронт Коровка Любимая, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Лента Арахис Жареный Соленый, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
