Katerina Voytekhova- Журнал, 21 окт 23

Параметры Пользователя Katerina Voytekhova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2023:

1182 ккал

Жир: 46,47г | Белк: 89,79г | Углев: 101,33г. Завтрак: Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Село Новопышминское Молоко , Реж Бородинский Заварной. ☑️, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Реж Бородинский Заварной. ☑️, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Первый Вкус Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Березкино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina Voytekhova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina Voytekhova- Журнал, 21 окт 23

Оставить свой Комментарий

Katerina Voytekhova-Изменение Веса