Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2015
|
91,1 кг
Потеряно до сих пор: 21,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3294 ккал
|
Жир: 93,29г | Белк: 195,08г | Углев: 421,65г.
Завтрак: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ичалка Сыр Диетический, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Delicados Мексиканские Лепешки (Сырные), Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Болгарский Перец, Куриное Филе, Авокадо, Heinz Кетчуп Томатный. Ужин: BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Увелка Геркулес, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Перекус/Другое: Увелка Манная Крупа. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
