Алеся^.^- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Алеся^.^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

+0,4. Обидненько. Вчера норм вписалась в ккал и бжу. Только 1 ломтик рыбы красной не записала. Наверно он воду держит. Ладно, главное надоело топтаться на месте. В идеале снизить вес до 70 до конца мес. Приложу усилия, на пользу здоровью

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1268 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 31,74г | Углев: 174,47г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Большевик Медвежонок Барни. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алеся^.^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алеся^.^- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Алеся^.^-Изменение Веса