Hohlushaa- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Hohlushaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

44 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1589 ккал

Жир: 63,80г | Белк: 120,84г | Углев: 127,85г. Завтрак: Инжир, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Лента Банан, ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог для Сырников 9%. Обед: Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, ВкусВилл Масло Гхи, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, ВкусВилл Брынза из Буйволиного Молока, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках. Ужин: ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Перекус/Другое: FitnesShock Батончик Shocker. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hohlushaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hohlushaa- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Hohlushaa-Изменение Веса