feklushenka- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

786 ккал

Жир: 20,72г | Белк: 54,28г | Углев: 99,11г. Завтрак: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Минская Марка Творог Зернёный 5%, Банан. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса