aleksandra_aav- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя aleksandra_aav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

85 ккал

Жир: 6,19г | Белк: 1,22г | Углев: 6,07г. Завтрак: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Обед: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Экокультура Помидоры Черри. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Пмс. Не сливаюсь еще и ем больше, чем обычно. На этой неделе плохо сплю, а у меня всегда знатные привесы от недосыпа. Я совсем не паникую, просто нужно наладить режим и пережить этот период.

17 окт 23 написано членом: aleksandra_aav

aleksandra_aav Я поздно поняла, что вес не имеет значение. Это просто процессы в организме. Надо ориентироваться на объёмы и на зеркало.

18 окт 23 написано членом: coldatovaelena1206


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleksandra_aav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleksandra_aav- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

aleksandra_aav-Изменение Веса