Katerina Voytekhova- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Katerina Voytekhova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1256 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 87,26г | Углев: 111,20г. Завтрак: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Село Новопышминское Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Терпуг. Перекус/Другое: Село Новопышминское Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Березкино Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina Voytekhova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina Voytekhova- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Katerina Voytekhova-Изменение Веса