Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
malina543
Журнал
17 окт 23
malina543- Журнал, 17 окт 23
Параметры Пользователя malina543
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 2
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2023:
1011 ккал
Жир: 45,07г | Белк: 53,19г | Углев: 105,94г.
Завтрак:
Мандарины, Банан.
Обед:
Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Северная Долина Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Ашан Гранат.
Перекус/Другое:
Яйцо, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
malina543-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю