kozina.anastasiya.25- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя kozina.anastasiya.25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

2807 ккал

Жир: 96,43г | Белк: 110,10г | Углев: 366,05г. Завтрак: Чебаркульское Молоко Молоко Отборное 3,8%, Панчо с ананасом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Бургер Кинг Картофель Фри, Кофе Латте, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Фиш Бургер. Ужин: Зорька и Милка Удон с Куриным Филе. Перекус/Другое: Панчо с ананасом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кремлина Чернослив Шоколадный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Пончики пп, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Botanica Ядра Арахиса Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozina.anastasiya.25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozina.anastasiya.25- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

kozina.anastasiya.25-Изменение Веса