РыЖуЛяя- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя РыЖуЛяя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну что, вот и пришло время более правильно начать заниматься своим телом и формированием ММ. Ставим новые цели и движемся к ним💪😁 Посмотрим, что из этого получится....

71,7 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1847 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 129,00г | Углев: 183,43г. Завтрак: FITKIT Protein Cups, Bravolli Кукурузная Полента, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий. Ужин: Гринагро Сметана 10%, Запеканка творожная. Перекус/Другое: Реми Груша Дичка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Bravolli Птитим Готовый. подробнее ...

37 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РыЖуЛяя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РыЖуЛяя- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

РыЖуЛяя-Изменение Веса