Timurkalinin- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя Timurkalinin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

122,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

2210 ккал

Жир: 89,04г | Белк: 111,51г | Углев: 243,71г. Завтрак: Чай с Сахаром, Экокультура Томаты Черри, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Руккола, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вода с Лимоном. Обед: Вода, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Всё Сразу Баскет, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Ужин: Smartbar Protein Bar Chocolate, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Яндекс Лавка Творог с Персиком и Соком Маракуйи. Перекус/Другое: Яндекс Лавка Кокосовый Напиток. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Timurkalinin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Timurkalinin- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

Timurkalinin-Изменение Веса