aleksandra_aav- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя aleksandra_aav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

307 ккал

Жир: 6,12г | Белк: 0,90г | Углев: 5,80г. Завтрак: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Обед: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Tini Вино Столовое Белое Сухое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

3 постных дня с малым количеством белка (только морепродукты) и углеводами до 120г. Вес в норме, самочувствие тоже, возвращаюсь к своему обычному НУП.

14 окт 23 написано членом: aleksandra_aav


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleksandra_aav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleksandra_aav- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

aleksandra_aav-Изменение Веса