msapogova- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

46,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

798 ккал

Жир: 23,87г | Белк: 89,84г | Углев: 57,79г. Завтрак: Dolce Albero Клюква Сушёная , Чай, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Спирулина и Кешью. Обед: Здороведа Морковные Чипсы с Ламинарией и Паприкой, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Укроп, Дайкон, ВкусВилл Тофу Острый, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Паризьен. Ужин: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Паризьен, Дайкон. Перекус/Другое: Кофе, Gross Hertz Витамин D3, Чай, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса