el'Katarina- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя el'Katarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

2678 ккал

Жир: 109,73г | Белк: 126,97г | Углев: 160,25г. Завтрак: Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Heinz Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Обед: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг. Ужин: ВкусВилл Халва Подсолнечная с Фундуком на Фруктозе, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Шато Тамань Вино Белое Сухое, ВкусВилл Пицца 4 Сыра Охлаждённая. Перекус/Другое: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Просекко, Bombbar Чипсы Краб. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

el'Katarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

el'Katarina- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

el'Katarina-Изменение Веса