Timurkalinin- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Timurkalinin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

122,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

3266 ккал

Жир: 156,83г | Белк: 114,08г | Углев: 359,93г. Завтрак: Яндекс Лавка Тефтели из Куриного Филе с Грибным Соусом и Гречкой, ВкусВилл Банан, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Stark Шоколад Молочный с Крошкой из Печенья, Чай с Сахаром. Обед: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Всё Сразу Баскет. Ужин: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Ростик'c - KFC Рисбокс Терияки. Перекус/Другое: Арбуз, Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Timurkalinin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Timurkalinin- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Timurkalinin-Изменение Веса