|
я в шоках
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1680 ккал
|
Жир: 80,06г | Белк: 107,80г | Углев: 140,44г.
Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Авокадо Авокадо, Авида Ряженка 3,2%, Good Food Вишня Сушеная, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Магнит Банан, Творог 5%. Обед: Оливковое Масло, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Виктория Котлеты Куриные с Грибами. Ужин: Магнит Слива, Магнит Слива, Магнит Слива, Магнит Слива, Good Food Вишня Сушеная, Творог 5%. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
