msapogova- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

47,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

883 ккал

Жир: 25,17г | Белк: 100,52г | Углев: 56,39г. Завтрак: Инжир, Орехи Кешью, Dolce Albero Клюква Сушёная , Светлогорье з, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай. Обед: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Кабачок, Индилайт Индейка Духовая, ВкусВилл Салат Месклам, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Bon Pastil Конфеты Апельсин , Кофе с Молоком, Optimum System Коллаген, Gross Hertz Витамин D3, Чай. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса