mis_anzhelika- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя mis_anzhelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1111 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 31,77г | Углев: 155,34г. Завтрак: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. Обед: Вожгалы Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб Ржаное Чудо. Ужин: Ряба Майонез Оливковый, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Любимый Сад Томатный Сок. Перекус/Другое: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mis_anzhelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mis_anzhelika- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

mis_anzhelika-Изменение Веса