РозМарина- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя РозМарина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1791 ккал

Жир: 138,51г | Белк: 99,19г | Углев: 30,17г. Завтрак: Грецкие Орехи, Лента Сливки 20%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Тыква. Обед: Болгарский Перец, Грецкие Орехи, ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Фундук Фундук Сушеный, ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Жареная Утка. Перекус/Другое: Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

560 ккал

Упражнение: Садовые работы - 1 час, Уборка - 19 минуты, Apple Health - 22 часа и 41 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РозМарина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РозМарина- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

РозМарина-Изменение Веса