kozina.anastasiya.25- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя kozina.anastasiya.25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

56,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1804 ккал

Жир: 76,62г | Белк: 81,32г | Углев: 199,80г. Завтрак: Ого Мюсли с Орехами, Магнит Банан, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Стоевъ Мед Липовый , Первый Вкус Молоко 3,2%. Обед: Печенье протеиновое, Fantelle Торт "Министерский", Гречка Отварная, Мясновъ Ленивые Голубцы. Ужин: Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Банан, Запеканка из творога с протеином, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Печенье протеиновое, Раф Кофе, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozina.anastasiya.25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozina.anastasiya.25- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

kozina.anastasiya.25-Изменение Веса