tihonya-90- Журнал, 02 апр 15

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2015

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2015:

1645 ккал

Жир: 75,92г | Белк: 112,37г | Углев: 128,14г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Сыр Российский, Куриное Филе, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Обед: Коричневый Сахар, Макдоналдс Латте, Макдоналдс Биф Ролл. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чеснок, Тыква, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Говядина Постная, Свинина, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые. Перекус/Другое: Красная Цена Сыр Гауда, Банан. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 02 апр 15

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса