РыЖуЛяя- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя РыЖуЛяя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1795 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 117,15г | Углев: 203,23г. Завтрак: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Виноград, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. Ужин: Фрегат Тунец Натуральный, Кэмми Клецки по-Домашнему. Перекус/Другое: Energy Diet Капучино, Картофель, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Шампиньоны, Киприно Сыр 15%. подробнее ...

520 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РыЖуЛяя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РыЖуЛяя- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

РыЖуЛяя-Изменение Веса