Elen🍒•- Журнал, 03 окт 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2023:

1461 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 120,95г | Углев: 150,23г. Завтрак: С Пылу с Жару Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Славмо Творог Обезжиренный, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Олония Молоко 2,5%. Обед: Брест Литовск Сыр Монастырский, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%. Ужин: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Макфа Пшеничная Мука, Олония Творог 5%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Магнит Банан. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 03 окт 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса